SNY har ordet

Det finns inga aktuella kommentarer för kursen. Om du har läst kursen får du gärna kontakta SNY med en kommentar för att förbättra kommande upplagor av Y-arens guide till galaxen.

Innehåll

• Studieteknik – en introduktion till vilka bakgrundsfaktorer som påverkar hur vi kan skapa en hållbar studiesituation samt tekniker för att effektivisera och strukturera lärande
• Stresshantering – hur studenterna kan lära sig att bättre hantera stress samt olika tekniker för att hantera prestationsångest och osäkerhet
• Fysisk hälsa – information om hur en bra struktur för hållbara och hälsosamma vanor kan påverka studierna
• Kommunikation - tekniker för att kunna kommunicera till olika målgrupper. 

Mål

Studenterna ska efter avslutad kurs

• Visa grundläggande förståelse för viktiga komponenter i en hållbar studiesituation så som stresshantering och studieteknik
• Reflektera över hur de kan implementera kursens innehåll i sin egen studiesituation

Examinationsmoment

UPG1 - 1,0 HP
Uppgifter (U, G)
UPG2 - 1,0 HP
Reflektionsuppgift (U, G)

Examination

Organisation

Undervisningen sker digitalt via en föreläsningsserie på Lisam.
Kursen pågår hela vårterminen.

Litteratur

Övrigt

• Material som delas ut vid föreläsningar.

Kommentarer

Logga in för att kunna läsa och skriva kommentarer.